严寒的冬季，河水寒冷刺骨。在青田，有这样一群人，不论刮风下雨都坚持冬泳，在水中感受快乐。

在仁宫乡，记者见到了冬泳爱好者胡银用和他的伙伴们。他们穿戴好安全装备，正在做热身运动，等到全身微微发热，一个蹬腿，跃入水中，在水中畅游，大家一齐游向远方，不一会儿就与山水连接在一起。

气温寒冷，一跃入水的刹那，刺骨寒冷的感觉便在全身蔓延开来，这个时候需要极大的意志力去坚持。“在冬天游泳，需要不断磨练自己的意志力才能坚持下去，这种心态我也运用到了生活的方方面面。”胡银用说。

胡银用1996年出国前往荷兰经商。在荷兰时，他就常常到海边游泳。2017年回到家乡青田后，在朋友的带动下，他逐渐开始接触冬泳，不知不觉就坚持了5年。从第一次下水的畏难到现在在冷水里游泳游刃有余，胡银用更是爱上了这项运动。

“青田的山水让我沉醉，没有一个地方的山水能够比得上青田，我对青田冬泳的爱已经无法比拟了。”胡银用说，去年年底，按计划原本打算出国的他，选择继续留下来，享受青田的美景和冬泳带来的健康快乐。

冬泳也被称为“血管体操”，它的冷应激不仅可使人体血管先收缩后扩张，让心脏更健康，循环系统更好，还能防止和延缓动脉粥样硬化的发生，缓解压力和焦虑。但冬泳时也要注重科学锻炼方式，循序渐进，不能贪游。

“比如说15度的水温，长期冬泳的人游半个小时也没关系，普通人游大约15分钟就够了，如果水温降到14度以下，我们一般也就游十几分钟，温度每降1度就要减1分钟。”胡银用说。

胡银用所在的县冬泳协会，从最初的30几名成员，发展到如今的300多人。每天与一帮同样热爱冬泳的伙伴们在一起，胡银用感觉生活都变得更有意义了，为了让更多人了解冬泳，体验这项运动带来的健康和乐趣，县冬泳协会每年都会举办相应的活动，吸引更多人加入到冬泳队伍中。

饶晓咪 尹 力