本报讯 (记者 潘 攀 王晓蕾) 近日,我县在太鹤湖水域举办迎新春横渡太鹤湖活动,近百名游泳爱好者齐聚一堂,横渡600米太鹤湖水面,以实际行动诠释“我快乐,我健康,我游泳”的全民健身运动理念。
大年初一下午2点,随着一声令响,青田游泳协会近百名热情洋溢的冬泳爱好者纷纷扎入了冬日的太鹤湖水中,瞬间化身“浪里白条”,他们在水中劈波斩浪,或自由游,或蛙泳,或仰泳,用自己擅长的泳姿,尽情享受冬泳带给他们的乐趣。
这些冬泳爱好者遍及各个年龄段,其中有很多人已坚持冬泳多年,再寒冷的天气也阻挡不住他们的热情。“我已经冬泳5年了,以前,我血压有点不太正常、心脏也不太好,通过5年的冬泳,有明显的改善,我觉得挺好的。希望冬泳活动越办越好。”游泳爱好者王云海说。“我今年73岁了,坚持冬泳13年了。冬泳运动能强身健体。”游泳爱好者张伯春说。
冬泳也被称为“血管体操”,它的冷应激不仅可使人体血管先收缩后扩张,让心脏更健康,循环系统更好,还能防止和延缓动脉粥样硬化的发生,缓解压力和焦虑。青田得天独厚的生态环境,让参与冬泳的市民们畅游的同时,也可以直观的感受到小城瓯江两畔的美丽山水风光。
“咱们青田游泳的环境特别好,尤其是‘五水共治’之后,水质变得更好了。我们县游泳协会从成立之初的20来人,到现在已经有260多名会员了。”青田县游泳协会顾问应苏伟说。
接下来,县游泳协会也会继续保持每年固定举办两次活动的频率,一个是大年初一的横渡太鹤湖活动,另一个是秋季横渡千峡湖活动,让更多人了解冬泳,体验这项运动带来的健康和乐趣。