带状疱疹，民间俗称“缠腰龙”，是由潜伏的水痘带状疱疹病毒重新激活引起的感染性皮肤病。好发于中老年人，常表现为沿感觉神经支配的区域形成单侧皮疹，并伴有神经疼痛及感觉异常，部分患者还可能出现视觉、听觉或其他严重的神经系统并发症,神经痛也是带状疱疹常见的并发症，疼痛可持续数月，在重症患者中甚至数年，严重影响患者生活质量。因此，接种带状疱疹疫苗尤为重要。 带状疱疹长啥样？ 带状疱疹发病时，疱疹会沿着身体一侧的胸背部、腰部及头面部，沿周围神经区域呈带状排列，持续时间半个月到一个月才会消退。更可怕的，它带来的“会呼吸的痛”——只有痛过的人才懂：针刺样、电击样、火烧样…… 得了带状疱疹有哪些危害？ 疼痛难忍：带状疱疹引起的神经痛，如刀割、火烧、电击、鞭抽，堪称“不死的癌症”，疼痛难忍！疼痛程度比分娩还高，剧烈且漫长。 具有传染性：带状疱疹还会传染！与带状疱疹患者有密切接触的婴幼儿、孕妇、免疫力低下者及未接种水痘疫苗者等，均有可能通过呼吸道或接触被传染。病毒传染给无免疫力的婴幼儿，就会表现出水痘症状。 哪些人容易发生带状疱疹？ 带状疱疹可发生于任何年龄，90%以上成人体内存在水痘带状疱疹病毒。 带状疱疹并非一生中只发生一次，体弱者有复发多次带状疱疹的可能性，在曾经患过水痘的患者中发生率为10%—30%，发病率随年龄的增长有上升趋势。成人或老年人在免疫力低下时，尤其是细胞免疫功能衰退时最有可能发生疾病。 如何预防？ 当前，接种疫苗是预防带状疱疹的最有效手段，青田县有进口带状疱疹疫苗、国产带状疱疹疫苗供应。进口带状疱疹疫苗适应年龄为50岁以上，接种程序为两针，价格1626元/剂；国产带状疱疹疫苗适应年龄为40岁以上，接种程序为一针，价格1397元/剂 健康饮食，多摄入富含维生素C、维生素E、优质蛋白的食物。 规律运动，每周150分钟中等强度运动，增强免疫力。 保持充足睡眠，保证每天7—8小时高质量的睡眠，睡眠不足会直接降低抵抗力。 疫苗接种有哪些禁忌？ 禁用于因某些疾病或治疗导致免疫缺陷或免疫抑制者。 禁用于对本品所含任何一种组分有过敏反应史者。 注意事项 得过水痘更需要接种带状疱疹疫苗，因为得过水痘后水痘带状疱疹病毒潜伏在体内，当年龄增长或机体抵抗力下降时病毒可能被激活而患带状疱疹。 带状疱疹减毒活疫苗可与应急疫苗同时接种（包括狂犬病疫苗、破伤风疫苗，或其它需要应急接种的疫苗）。 有急性症状的患者（如发烧、慢性疾病急性发作等）不建议接种带状疱疹疫苗，应等到病情稳定，咨询医生后推迟接种。

青田县疾病预防控制中心 泮美玉