本报讯 （记者 陈柔妤 张永益 见习记者 陈九豆） 近日，章旦中学教育集团组织初三全体349名学生开展了一场以“毅行砺志，健体强心”为主题的户外徒步活动。学子们背负总重达8000斤的物资，徒步往返2.5公里，在挑战中锤炼身心，凝聚力量。

下午三时，在学校操场上，一袋袋大米被整齐码放。活动以“体能标兵”率先出发拉开序幕，由各班推选的男生背负10公斤、女生背负5公斤，展开首轮个人竞技。随后，全体学生根据自身情况，选择2.5公斤书包或5公斤、10公斤大米，整队向红罗山进发。

徒步途中，同学们相互鼓励、彼此扶持。抵达红罗山后，学校为在“体能标兵赛”中表现突出的20名学生颁奖。随后，全体学子负重返回校园，以班级为单位整齐堆放重物，经评委统计核实后，依次颁发8项团体奖，并评选出10名“互助先锋”与10名“毅行模范”。

“这次活动不仅提升了我的体能，更让我深刻体会到班级团结协作的力量，同时也有效缓解了初三学业的压力。”在完成30斤大米的负重搬运后，学生金承贳这样分享他的感受。学生叶子妍也深有感触：“这样的活动为我们提供了一个释放压力的窗口，让紧张的学习生活增添了快乐与活力。”

本次活动是学校深入推进“健康校园”建设、践行“五育并举”育人理念的一次创新实践。通过将体育锻练、德育引导、劳动体验有机融入户外毅行，学校以生动实践引导学生锤炼意志、强健体魄、凝聚集体。学生在实实在在的“负重前行”中，不仅体验到身体上的挑战，更在精神层面领悟坚持的意义、责任的分量，为成长积淀坚实力量。

章旦中学教育集团校长夏志平表示，未来，学校将继续围绕“让学生吃好、睡好、身体好、学习好”的目标，不断拓展健康教育的内涵与外延，充分运用体育课、大课间、研学实践等载体，创新开展类似体能拉练的多样化活动，真正将健康理念深植于学生心中，助力他们全面、阳光、可持续地成长。