本报讯 （记者 叶佳霁） 青春期是每个少年必经的阶段，也是人生发展的关键时期，为了让孩子们能在青春期正确认识自己、了解自己，近日，周大妈帮忙团走进华侨中学，为该校学生开展了青春期心理健康教育讲座，让同学们了解“青春期的那点事儿”。

讲座现场，周大妈帮忙团志愿者结合自身多年服务青少年的经验，围绕青春期生理发育特点、情绪管理技巧、人际交往准则、自我保护方法等核心内容，用贴近学生生活的真实案例、通俗易懂的语言，深入浅出地为同学们讲解青春期的“小秘密”。针对同学们在青春期可能遇到的情绪波动、同伴矛盾、自我认知模糊等常见问题，志愿者通过生动的讲解和趣味互动，引导同学们正确看待自身的身心变化，明白青春期的困惑与迷茫都是成长过程中的正常现象，无需焦虑和回避。

在互动交流环节，同学们踊跃举手提问，主动分享自己在成长中的困惑，志愿者们耐心倾听每一位同学的心声，逐一细致解答，给出切实可行的建议，鼓励同学们学会接纳自我、尊重他人，遇到烦恼时主动与老师、家长沟通，或向身边的人求助，培养积极乐观的心态。现场氛围热烈而温馨，同学们认真聆听、积极互动，纷纷表示收获满满，不仅学到了实用的心理健康知识，更学会了如何调节情绪、保护自己，对青春期的成长有了更清晰的认知。

周大妈帮忙团负责人周雪华表示，青春期心理健康关乎青少年成长，团队将持续开展多样化心理健康教育活动，守护青少年健康成长。她同时提醒，青少年若有情绪压力、心理困扰，可拨打全国青少年心理援助24小时热线12355或丽水市心理热线2113515，寻求专业帮助。