本报讯 （记者 舒旭影 尹 力） 对于许多市民而言，膏方无疑是冬季进补的首选佳品。近日，县人民医院举办了膏方活动，为广大市民把脉施治、辨证开膏。

活动现场，中医专家为市民们提供了体质辨识、食疗咨询以及食疗体验等多样化的中医药食疗养生健康服务。专家们耐心细致地解答市民们的疑问，并根据每个人的体质特点，推荐适合的膏方及其他中医药养生方法。同时，膏方展示区、代茶饮体验区、精品中药展示区及养生产品展示区也吸引了大量市民驻足参观和咨询。

“前两年的膏方活动我都参加了，吃了膏方之后效果明显，睡眠情况有所改善，免疫力也有所提升。”市民刘女士说，这次她专门带着家人过来开些适合保健的膏方。

县人民医院中医科副主任杜微微介绍，膏方具有多种适应症，可以调节慢性呼吸系统疾病（如慢性鼻窦炎、支气管哮喘等）、消化系统疾病（如萎缩性胃炎等）、月经不调等。特别是对于高三学生来说，膏方有助于调整他们因压力产生的焦虑、失眠等问题。

此次膏方活动将持续至2025年1月31日。期间，来自杭州、温州、丽水的膏方名医专家将定期在中医馆坐诊，对患者进行全面的诊察与辨治，并根据患者不同的体质特点、症状和体征来开具个性化滋补膏方，实现滋补膏方的“私人订制”。

“目前膏方有切片、小包装、罐装三种形式。切片便于上班族携带和口服；小包装撕开冲泡，口感更佳；罐装最划算，适合居家人群。”杜微微表示，立冬作为冬季养生的起点，除了吃膏方外，市民们还可以通过调整作息、保暖防寒、温补饮食和适当运动等方式来更好地适应冬季的寒冷气候，保持身体健康。