本报讯 （记者 舒旭影 张俊英） 近日，“秋天的第一杯奶茶”这一话题再度如旋风般席卷社交媒体，成为广大市民津津乐道的焦点。记者走访县城多家奶茶店，发现店内销量呈现出“直线上升”的火爆态势。

下午3点，记者走访了县城涌金街上的几家连锁奶茶店，每家店都处于满负荷运转状态。柜台前，外卖骑手们不时查看手机上的订单信息，焦急地等待着取餐。店员们则一刻不停地忙碌着，他们熟练地制作奶茶，迅速打印小票，动作行云流水，一刻也不敢停歇。门店内的吧台上，满满当当堆放着几十袋打包好的奶茶，仿佛是一座小小的“奶茶山”。

在奶茶店的一旁，还有不少市民在耐心排队等待。市民洪瑜晨向记者说：“我出门办事情，想顺便买杯奶茶解渴，结果等了40多分钟。大家买的都比较多。”

奶茶虽然诱人，但背后却暗藏着不少健康危险。一杯普通奶茶的含糖量常达25-60克，远超世界卫生组织建议的每日添加糖摄入量（不超过50克）。过量摄入糖分不仅会悄悄增加体重，还会让身体对胰岛素敏感性降低，长期饮用更可能埋下糖尿病、脂肪肝的隐患。

“市场上有些所谓的无糖奶茶，实际上也是添加了其他代糖在里面，同样会造成糖摄入超标。而且奶茶里面脂肪含量高，对身材、血管都有影响。”县中医医院传统医学科主任中医师陈文一提醒，在这个立秋时节，“秋天的第一杯奶茶”带来了欢乐与仪式感，但也应关注其中隐藏的健康问题，同时遵循秋季养生规律。在饮食方面，增加水分的摄入，减少辛辣、生冷的食物摄入。在起居方面，要以早起早睡、保养心神为主。在情绪调节上，要防止悲伤的情绪侵害人体，以修养心神。同时，适当锻炼身体，以更加健康的状态迎接秋天的到来。