本报讯 （见习记者 留芯迪 通讯员 胡建利 张炜菊） “心光”暖师心，赋能向未来。近日，省教育工会“心光计划”教师心理关爱专场活动在县机关幼儿园举行。本次活动由省教育工会主办，省教职工心理健康中心、县教育局、县教育工会联合承办，特邀国家二级心理咨询师、正念心理咨询师叶立军开展专题讲座，为全县345名心理健康专兼职教师、班主任及教师代表提供专业心理支持。

专题讲座《教师不良情绪的自我识别与调节》聚焦教师群体心理健康需求。叶立军结合教育一线工作实际，通过案例分析、互动体验等生动形式，系统讲解情绪觉察、压力源分析、正念调节等专业内容，现场示范正念呼吸、认知解离等实用技巧，引导教师掌握自我关怀与情绪缓解方法。整场讲座内容专业实用，现场互动积极，学习氛围热烈。

“这场心理关爱活动就像一场及时雨，让我们在家门口就能享受到省级专家的专业指导。”参与培训的教师纷纷表示，通过系统学习，不仅提升了自身情绪管理能力，更为今后开展学生心理辅导工作积累了宝贵经验。

县教育工会主席季林波表示，教师是教育的核心力量，心理健康是教师专业成长与职业幸福的重要基础。本次“心光计划”专场活动是上级工会关爱基层教师的有力举措。未来，县教育局与县教育工会将持续深化教师心理关爱机制，常态化开展形式多样的心理支持活动，真正为教师减压赋能，守护心灵健康，为青田教育高质量发展注入持久“心”动力。