■　章素兰

新书《心的面貌》第二次共读如期举行。有两位学伴因有事在外，但依然在线上与我们一起共读。尤其是张学伴，她从外地驾车回来，途中将车停在服务区，在手机上与我们一起共读，真是难能可贵。

我们每个人都有很多内在的“部分”，爱、希望、理智、愤怒、悲伤、懦弱等，作者萨提亚称这些不同的“部分”为“心的面貌”。无论你是否认识他们，他们都真实的存在于那里。这里的每一个“部分”都是你重要的内在资源与能力，若能让各部分得以和谐，你就能获得更大的幸福感。我们只有接纳了自己的内在世界，才能够真正去接纳别人，并由此与他人联结，获得和谐的人生。反之，如果我们忙于判断、批评是非对错，便再无精力去认识自我或欣赏他人了。

萨提亚在《别有洞见》章节里告诉我们一个观点，固守我们熟知的一切，能够给予我们安全感，而面向未知的探索会给我们带来更多新的机会新的可能。这让我想起一句经典的广告词“一切皆有可能”。探索新的机会，最关键的一步是允许自己冒险踏入未知的世界，但如果徒有幻想而没有行动，终究也是镜中花水中月。当然，探索新机会，并不意味着必须抛弃过去的一切，可以视为是一种定期的整理，把适宜的留下，将不合时宜的舍弃，并加入一些有价值的东西。如同我们走进婚姻，你不需要完全抛弃原来的亲朋，但为了建立和谐的新关系，势必要做出某种程度的调适。

我留意到“适宜”和“时宜”以及“调适”，很欣赏钦佩萨提亚用词的精准。

我们可以把内心的部分根据表象不同分为积极性的和否定性的。但每一个否定性的部分皆有其价值，每一个积极性的部分也有潜伏着的破坏力。

这让我想起自己的某些表象，如同今晚的共读，为了不迟到，我没等家里的饭食，而是提早出来在外面吃了馄饨匆忙赶往现场。是有个声音说：迟到是不好的。我把守时延申理解为对对方的尊重，对赴约的重视。但如果一味地把这个作为一个批判的标准，就有可能影响到人际的关系。

有学伴分享到“喜欢表达”。喜欢表达的人能随时导出自己内心的许多想法，能让别人了解他的真实状态，很多时候都积极性满满。但如果“过于表达”或者没有很好地顾及别人感受不合时宜的“喜欢表达”，也往往会导致遭人嫌，让人不舒服。想起几年前的一次旅行，一个旅友总是与人讲莫言的成就，每到一个地方总要讲他所了解的人文历史。最后导致大家都绕着他远离他，那些小年轻总是嘀咕着“来了来了，又开始讲故事了”。仿佛有个声音说：就算你比别人懂的多，也没必要总是叨叨呀！很多时候人们可能更喜欢自己静静的去看去感受，而不是总听你说。

如果善于表达自己又能顾及别人的感受，那才是智慧，才是真正的平衡。

想起有人说，所谓情商高就是多替别人想多顾及别人的感受。多替别人想的人，相处起来真的会让人很舒服。这样的人往往人缘特别好，我也很喜欢跟这样的人在一起。然后有个声音说“让别人舒服，或许往往会委屈了自己”。这让我想起一个朋友，在圈子里每个人都说她是好人，朋友也都很喜欢跟她呆在一起。但年过半百的她，似乎境遇也不怎么好，无论经济还是家庭婚姻都不怎么如意。

我们内心的各种面貌属于人的天性，也是人的生活和成长过程中的必然。时而阳光灿烂，时而风雨飘摇，都是人生的律动。如果把我们内在的每个面貌比作一件艺术品，那有各个面貌组成的整体的你就是一件动态的艺术品。平衡、再平衡就是你一生的工作。从另一个层次而言，这“许多面貌”是我们应付人生各种境遇的丰富资源，也都是一把“双刃剑”。认识自己的内心世界，爱惜我们的各个部分，帮助它们成长、和谐，是我们永无止境的成长之路，正待我们全力以赴。